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8 mg/100g Calcium ist nicht gerade
viel. Bananen enthalten viel Kalium. Gute Calciumlieferanten sind z.B.
Milch, Joghurt, Käse. Beim Obst ist hier nur die rohe Hagebutte (257
mg/100g) und die getrockneten Rosinen (80-90 mg/100g) zu nennen. |