In der Tat ist es so, daß
Spinat der mehrmals aufgewärmt worden ist, relativ viel Nitrat enthält.
Die Bakterien haben in der Abkühlphase genug Zeit das vorhandene Nitrat
zu dem gefährlichen Nitrit umzuwandeln.
Der Säuglingsmagen hat hier
sogar die optimalen Säureverhältnisse für die Umwandlung.
Andererseits ist in Spinat tatsächlich
gar nicht so wenig Eisen enthalten. Es wird zwar aus Gemüse
schlechter aufgenommen als aus Fleisch, aber von den Gemüsesorten
sind nur Mangold, Löwenzahn und Feldsalat ähnlich eisenreich.